anyaközösség

Írjunk szülési tervet

Szülésfelkészítő Jula dúlával, 7. rész Az első gyerekemmel: ha tudtam volna, hogy indul, még otthon maradtam volna. Ha tudtam volna, mennyire kiszolgáltatott leszek, más körülményeket választok. Ha mindent tudtam volna, ami történt, még jobban felkészültem volna. A másodikkal: ha tudtam volna hogy a fentiek elegek, ha tudtam volna, hogy a második jó élmény lesz, nem … Tovább olvasom

Ez a felkészítő rólad szól

Szülésfelkészítő Jula dúlával, 6. rész Császármetszés után természetes úton szülni? Nekem egyértelmű volt, és hallgattam a nemlétezőnek hitt, de bennem ordibáló megérzéseimre, jól gyógyultam, épp eltelt két év és ez a kislány ki tud jönni úgy ahogy van. A dokim – sima kórházi, nem magán – minden erejével ellene volt a döntésemnek, volt egy rossz tapasztalata … Tovább olvasom

Fontos az apák szerepe

Szülésfelkészítő Jula dúlával, 5. rész Ha tudtam volna, hogy a gyakornokokkal angolul kell beszélgetnem a vajúdás alatt, akkor komolyabban veszem a nyelvtanulást! 🙂 Ha tudtam volna, hogy a zuhany/meleg víz ilyen nagy segítség, akkor ki sem jövök alóla…  Örülök, hogy megtudtam a szülések során, a gyermekeim által, hogy milyen szoros kapocs van a férjem és … Tovább olvasom

Ismerni kell a betegjogokat

Szülésfelkészítő Jula dúlával, 4. rész Ha tudtam volna, hogy…  • még a programcsászár esetén is ilyen kemény lesz szülni, biztos jobban felkészültem volna. Kikérdeztem volna az orvosomat minden olyan mozzanatról, ami történni fog velem még az altatás előtt, s után. • Ha tudtam volna, hogy nem biztos az epidurális érzéstelenítés, lelkileg felkészültem volna az altatásra … Tovább olvasom

A beavatkozásokról

Szülésfelkészítő Jula dúlával, 3. rész Ha tudtam volna, hogy ennyire hiszek majd a szülésznőnek, az orvosnak, és nem magamnak az első szülésemnél, biztos, hogy dolgoztam volna rajta. Sodródtam az eseményekkel, traumatikus szülés, a teljes kórházi protokoll végigment rajtam. A megszületés ugyanakkor katartikus volt, életem legszebb pillanatai között tartom számon. A második érkezésénél már rengeteget készültem, … Tovább olvasom

Hogyan legyünk jó “komák”?

Elkészült két kis segédlet kezdő komatálozóknak.  A képpel az volt a célunk, hogy aki adja, jól adja, tegyen fel kérdéseket, hiszen a kismamának nagyon fontos, hogy olyat egyen, ami neki is, a babának is a legjobb. A frissen szült anyuka is megoszthatja az oldalán, így gyerekes, gyerektelen, közeli, távolabbi ismerősei nagyobb szervezés nélkül kivehetik a … Tovább olvasom

Komatálas élmények

Igaziból már nem is emlékszem, hogy mikor kapcsolódtam be tevékenyen a csapatba. Élveztem nagyon a 9TV komatálas filmjét, amiben Biriszló-Karay Eszter bevonta a riportert a főzésbe és a szállításba. Főzni és sütni nagyon szeretek, ezeknél csak azt szeretem jobban, ha örülnek a főztömnek, és jóízűen fogyasztják. Ráadásul miközben a gyerekeim cseperedtek, a mértékegység is általában … Tovább olvasom

Nők Lapja interjú

2019 októberében a Nők Lapja a HÁLA témájában készített összeállítást. Biriszló-Karay Eszter arról mesélt a cikkben, hogy a komatálnak köszönhetően tanult meg segítséget elfogadni másoktól. A “szuperfőzősnő” az anyahajós kiképzésnek köszönhetően profi nyilatkozó is lett, a komatál kapcsán a teljes anyaközpont-koncepciót felvázolta a mindennapi támogató közösség szinte összes előnyét felsorolva. ———————————— Ez itt az Anyahajó … Tovább olvasom

Adni jó, kapni jó

A komatál, az egy csoda. Kapni is, adni is. Gyönyörű hagyomány. De hogy lett nekem ehhez közöm? Én magam egy „Pösti Pista” vagyok, agglomerációs alvóvárosban nőttem fel, a fővárosban jártam egyetemre, aztán itt kezdtem dolgozni. Vidéket, annak a szép és értékes részét skanzenben se nagyon láttam. Még a nagyszüleim is csak úgy voltak vidékiek, hogy … Tovább olvasom

Kapcsolódás komatállal

A második kisfiam születésénél a helyi katolikus közösségből megkérdezett minket a “komatál felelős”, hogy szeretnénk-e komatálat. Mindketten introvertált emberek vagyunk a férjemmel, nagyon bátortalanul mondtunk igent. Ide fognak jönni a lakásunkba? Kell velük beszélgetni? Főzzek nekik kávét? Ezek a kérdések kavarogtak bennem. Nagyon kalandos volt végül az egész, nők hívogattak játszóterezés vagy séta közben, akikről … Tovább olvasom

Poloska a levesben

Mindent megvettem a vöröslencseleveshez, mert másnap délben komatálat akartam vinni Diának. Alig vártam, hogy végre elaludjanak a gyerekek, és bevehessem magam a konyhába. Még kicsik voltak, és mellettük nem igazán tudtam főzni (sem). Már 10 óra is elmúlt, amikor neki tudtam állni, de nem bántam. Jó nagy adagot csináltam, beletettem majdnem az egész zacskó lencsét. … Tovább olvasom